A briga com a balança não coisa de uma ou duas pessoas nos dias atuais, mas de uma nação inteira. Quase metade da população brasileira está acima do peso, ou enfrenta dificuldades para perder as gorduras acumuladas principalmente nos últimos anos.

O problema que muitos enfrenta talvez fosse mais fácil de resolver se houvesse uma alimentação adequada na mesa dos brasileiros. O abuso com os refrigerantes e doces é sem dúvida a maior causa da obesidade em nosso país, mesmo que ninguém assuma que não vive sem o consumismo desenfreado do açúcar.

Na maioria dos casos aquele ou aquela que deseja emagrecer com saúde precisa de um estímulo, algo que possa ser a base de uma decisão séria na alimentação.

Infelizmente muitos acreditam que podem perder peso e continuar tomando refrigerantes, doces entre outro, mas é quase impossível isso.

Através do papo deste vídeo vamos dar este empurrãozinho para quem deseja emagrecer com saúde.