Quais alimentos prejudicam sua saúde e você não sabe?

Você está se alimentando bem? Quais alimentos costumam fazer parte do seu cardápio diariamente? Quais alimentos faz você envelhecer mais rápido?

Você vai se surpreender ao ver que alguns alimentos que você considera saudável na verdade não passa de um veneno para sua saúde, entretanto outro, que talvez seja considerado por muitos inadequados seja muito menos ofensivo a saúde.

Veja alguns vídeos que selecionamos sobre alimentação na visão de um dos mais conceituados profissionais da atualidade. Dr. Lair Ribeiro, médico cardiologista/nutrólogo, autor de 35 (15 best sellers) livros, 25 dos quais são traduzidos para outros idiomas e disponíveis em mais de 40 países, na área de auto-conhecimento e 149 trabalhos científicos publicados em revistas médicas americanas indexadas vai mostrar porque nos alimentamos de maneira tão errada.

Vídeo 1:

Vídeo 2:

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